Fischereiverein Oberviechtach e.V.
Weißfisch als Bratfisch sauer eingelegt
Zutaten
1 kg Weißfischfilets mit Haut oder
1,5 kg küchenfertige, kleinere Weißfische
ohne Kopf, z.B. Rotaugen
Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Mehl für die Panade
Pflanzenöl zum Braten
Zutaten für den Sud
1/8 l Essig ( 5 % ig )
12 Pfefferkörner, schwarz
2 Lorbeerblätter
2 EL Speiseöl
3 EL Senftkörner
3 Gewürznelken
6 Wacholderbeeren
2 große Zwiebel in Ringe geschnitten
1 TL Zucker
1 EL Salz
¼ l Wasser
Saft einer halben Zitrone
Zubereitung:
Küchenfertige Weißfische bzw. Filets säubern und trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen
und pfeffern. In einer Bratpfanne Pflanzenöl erhitzen die Fische bzw. die Filets in Mehl wenden und
auf beiden Seiten goldbraun braten und beiseite stellen.
Für den Sud Wasser und Essig in einen Topf geben, Zwiebelringe und Gewürze dazu geben, einmal
aufkochen lassen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Die gebratenen Fische in ein geeignetes Gefäß (z.B. Glas ) abwechselnd mit den Zwiebelringen
einschichten, Öl in den Sud geben, kurz umrühren und über die Filets gießen.Die Filets müssen mit
dem Sud mind. 2 cm bedeckt sein. Das Gefäß mit Deckel verschließen oder einem Tuch abdecken
und kühl stellen.
Reifezeit ca. 5 Tage
Zu den sauren Bratfischen passen besonders gut Röstkartoffel und grüner Salat.
Guten Appetit !